8 de octubre de 2025

El descanso nocturno deficiente acelera el deterioro cerebral, según investigación dormir mal deja marcas detectables en el cerebro antes de que surjan dificultades cognitivas o indicios de demencia. Un descanso insuficiente y de baja calidad podría tener consecuencias más graves de lo imaginado: una investigación reciente indica que la mala calidadSeguir leyendo