Cuál es la cantidad exacta de proteínas que necesita el cuerpo, según Harvard
La Universidad de Harvard, reconocida mundialmente por sus investigaciones, dió detalles acerca de qué es sano y necesario para el cuerpo. La calidad de las proteínas en la dieta es un tema crucial para la salud, aunque la cantidad diaria recomendada de proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal, muchos paísesSeguir leyendo